(Ervaringsgerichte) Systeemtherapie

Opvoeden, opgroeien en samenleven gaan soms gepaard met uitdagingen en zorgen over kinderen, gezinsdynamiek en onderlinge relaties. Bij Psychofysiek bieden we systeemtherapie om ondersteuning te bieden in deze situaties.

Systeemtherapie binnen gezinnen: samen in beweging komen

Als het niet goed gaat met een kind of jongere, raakt dat vaak het hele gezin. Soms ontstaan spanningen, onbegrip of vastgeroeste patronen waarin iedereen zijn best doet, maar niemand zich écht begrepen voelt. In zulke situaties kan systeemtherapie helpend zijn. Niet door alleen te praten over wat er misgaat, maar door het hele gezin te betrekken en samen te ervaren wat er speelt.

Bij Psychofysiek geloven we dat je niet losstaat van de mensen om je heen. We kijken niet alleen naar het individu, maar juist naar de dynamiek tussen gezinsleden. Systeemtherapie richt zich op de onderlinge relaties, communicatie en rollen binnen het gezin. Hoe reageren jullie op elkaar? Wat bedoel je eigenlijk met wat je zegt (of niet zegt)? En welke patronen zijn ontstaan die misschien ooit helpend waren, maar nu in de weg zitten?

Wat onze aanpak uniek maakt, is dat we systeemtherapie niet alleen in de gesprekskamer doen, maar ook letterlijk de zaal in gaan. We werken ervaringsgericht, omdat we weten dat praten niet altijd makkelijk is — zeker niet voor kinderen of jongeren. In beweging en spel komt vaak vanzelf naar boven wat met woorden lastig te zeggen is. Een rollenspel, een oefening met afstand en nabijheid, of een simpele opstelling kan in één klap zichtbaar maken wat al maanden onderhuids speelt.

Kinderen voelen feilloos aan wat er gaande is in een gezin, maar hebben nog niet altijd de taal om dat te verwoorden. Door samen te doen in plaats van te praten, ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten, verbinding en herstel. En het mooie is: je hoeft niet “goed” te zijn in praten of oefeningen. Het gaat erom dat je komt zoals je bent — en dat je als gezin samen ontdekt wat anders kan.

Systeemtherapie bij Psychofysiek is altijd op maat. Soms werken we met ouders en kind, soms met het hele gezin. We stemmen af op de hulpvraag, de leeftijd van de kinderen, en wat op dat moment nodig is. Waar nodig werken we samen met andere behandelaren binnen ons team, bijvoorbeeld als er sprake is van trauma, stress of regulatieproblemen.

In onze aanpak staat veiligheid voorop. We zorgen ervoor dat iedereen zich gezien en gehoord voelt, ook als het lastig is. We geloven niet in het aanwijzen van een ‘probleemdrager’, maar juist in het versterken van het geheel. Want als één iemand verandert, beweegt het hele systeem mee.

Systeemtherapie is geschikt bij uiteenlopende situaties, zoals:

  • spanningen in het gezin of tussen broers en zussen

  • zorgen over gedrag van een kind of jongere

  • emotionele afstand tussen ouders en kind

  • moeilijkheden rondom loyaliteit (bijvoorbeeld bij samengestelde gezinnen)

  • situaties na verlies, scheiding of traumatische gebeurtenissen

Wat we vaak terughoren van gezinnen: “Eindelijk viel het kwartje.” Niet omdat iemand het voor ze uitlegde, maar omdat ze het zelf voelden, zagen en beleefden. En dat is precies de kracht van ervaringsgericht systeemwerk.

Bij Psychofysiek werken we niet vanuit standaardoplossingen, maar vanuit echte ontmoeting. We helpen gezinnen om samen in beweging te komen, patronen te doorbreken en weer met elkaar in verbinding te staan. Niet door te graven in het verleden, maar door te kijken naar wat nú speelt — en hoe het anders kan.

Ik wil hulp, hoe werkt dat?

1

Screening & Intake

We starten met een korte online screening om te zien of systeemtherapie past. Daarna brengen we samen in kaart wat er speelt in het gezin en waar de knelpunten zitten.
2

Stabilisatie

We zorgen voor een veilige basis waarin iedereen zich gehoord voelt. Vanuit rust ontstaat ruimte om echt contact te maken.
3

Verandering

We doorbreken vastzittende patronen met praktische en ervaringsgerichte oefeningen, afgestemd op jullie gezin
4

Integratie

Wat jullie leren, passen jullie toe in het dagelijks leven. Zo groeit het gezin in verbinding, samenwerking en veerkracht.
5

Nazorg

We sluiten af met concrete handvatten voor blijvende verandering, zodat jullie zelfstandig verder kunnen.

Waarom kiezen voor deze therapie?

Samen in beweging, niet alleen in gesprek

We werken ervaringsgericht, zodat ook kinderen en jongeren zich kunnen uiten — zonder dat alles in woorden hoeft.

Focus op het gezin als geheel

Geen schuld of etiket, maar aandacht voor de dynamiek, communicatie en patronen tussen gezinsleden.

Op maat en met echte aandacht

Elke sessie is afgestemd op jullie gezin, met oog voor veiligheid, leeftijd, en wat er nú nodig is om weer verbinding te voelen.

Systeemtherapie is geschikt voor gezinnen, koppels of familieleden die vastlopen in onderlinge relaties, opvoeding of communicatie.

Systeemgerichte PMT combineert beweging en ervaringsgerichte oefeningen om gezinsdynamieken zichtbaar te maken en nieuwe interacties te oefenen.

Ja, systeemtherapie valt onder jeugdhulp en kan vergoed worden via de gemeente (Jeugdwet).

Dat hangt af van de situatie. Soms werken we met gesprekken, maar vaak juist met actieve oefeningen en ervaringsgerichte opdrachten.

Een systeemtherapeut, systeem-PMT-er of jeugdhulpverlener begeleidt de sessies en stemt de aanpak af op de specifieke behoeften van het gez

Dat hangt van de situatie af, afhankelijk van het probleem wordt het hele gezin, alleen ouders of een gedeelte van een (samengesteld) gezin betrokken worden. Ook kunnen familie of vrienden aansluiten als zij een belangrijke rol in een gezin hebben.  

Hulp nodig?
Neem contact op.