Relatieproblemen

Loop je vast in je relatie of gezin? Bij Psychofysiek bieden we relatietherapie die verder gaat dan praten: lichaamsgericht, eerlijk en met oog voor échte verandering

Relatietherapie bij Psychofysiek – ruimte voor verbinding, frustratie én verandering

Bij veel mensen die bij ons in behandeling komen, is er meer aan de hand dan een individueel probleem. Want als je leeft in een relatie of gezin, dan doet niemand het alleen. Frustratie, afstand, terugkerende ruzies, een kloof die groeit — soms voel je: dit krijgen we zelf niet meer vlotgetrokken.

Dan is het tijd voor professionele ondersteuning. Bij Psychofysiek bieden we relatietherapie die verder gaat dan praten. We helpen jullie om patronen zichtbaar te maken én te doorbreken — op een manier die voelt, werkt en blijft hangen.

Onze relatietherapeuten werken lichaamsgericht en ervaringsgericht. Want juist in contact en beweging wordt vaak sneller duidelijk waar het schuurt dan in een gesprek aan tafel. We werken dan ook regelmatig in de zaal, met spelvormen en fysieke oefeningen die directe inzichten geven in jullie onderlinge dynamiek.

We bieden ondersteuning bij uiteenlopende relatieproblemen, zoals:

  • Communicatieproblemen: Je voelt je niet gehoord, je zit vast in herhalende discussies, of je ontwijkt gesprekken die er wél toe doen.

  • Emotionele afstand: Je mist verbinding, intimiteit of vertrouwen. Misschien voelt het alsof je samenwoont, maar niet meer samen leeft.

  • Vertrouwensproblemen: Ontrouw, jaloezie of onzekerheid kunnen diepe sporen trekken. Wij bieden een veilige setting om dit eerlijk te onderzoeken.

  • Ongelijkheid: Je voelt je ondergewaardeerd of niet serieus genomen. We helpen om grenzen te stellen en balans terug te brengen.

  • Grote levensveranderingen: Ouderschap, verhuizing, carrièrewissel of verlies – het zet relaties onder druk. Wij begeleiden bij het opnieuw afstemmen.

  • Seksuele problemen: Ontevredenheid of verschil in behoefte bespreek je niet makkelijk. Toch is er vaak beweging mogelijk, als er veiligheid is.

Onze aanpak is altijd maatwerk. Relatieproblemen therapie kan bij ons zowel individueel als samen gevolgd worden. We betrekken het systeem rondom de klacht als dat helpend is — partner, gezin, of andere naasten.

Bij Psychofysiek werken we niet met lange analyses of eindeloze gesprekken zonder effect. Wij geloven in directe ervaring, actie en reflectie. Soms gebeurt er in een paar minuten in de zaal meer dan in vijf gesprekken aan tafel. En precies dát is onze kracht.

Let op: vergoeding is soms mogelijk, maar er gelden voorwaarden. Kijk hiervoor bij Tarieven & Vergoeding.

Beschikbare behandelingen

Ik wil hulp, hoe werkt dat?

1

Screening & Intake

We starten met een korte (online) screening om te onderzoeken of relatietherapie op dit moment passend is. Daarna brengen we samen in kaart wat er speelt in de relatie en welke patronen of dynamieken aandacht vragen.
2

Stabilisatie

We bouwen aan veiligheid en wederzijds vertrouwen als basis voor verandering. Jullie leren omgaan met spanningen en emoties, zodat gesprekken minder snel escaleren en er ruimte ontstaat voor echte verbinding.
3

Verandering

We maken hardnekkige patronen zichtbaar in het contact tussen jullie. Door te oefenen met communicatie, grenzen en nabijheid, ontstaat er ruimte voor nieuwe manieren van reageren en samenzijn.
4

Integratie

Wat jullie ontdekken en oefenen in de sessies, passen jullie toe in het dagelijks leven. Je leert bewust keuzes maken, beter afstemmen op elkaar en omgaan met verschillen zonder verwijdering.
5

Nazorg

We ronden de therapie zorgvuldig af, met aandacht voor terugvalpreventie en duurzame verandering. Jullie krijgen handvatten mee om zelf verder te bouwen aan een gezonde, veerkrachtige relatie.

Als je merkt dat conflicten blijven terugkomen, er emotionele afstand is ontstaan of gesprekken eindigen in frustratie, is relatietherapie vaak helpend.

Beide is mogelijk. Soms starten we individueel om jouw perspectief helder te krijgen. Daarna kunnen we, als dat passend is, samen verder.

Wij werken lichaamsgericht en ervaringsgericht. Geen eindeloze gesprekken, maar beweging, spelvormen en directe ervaring die patronen zichtbaar maken.

Nee, we begeleiden ook gezinnen of individuele cliënten met relatievragen, spanningen in het gezin of patronen die telkens terugkeren in contact met anderen.

Niet altijd. In sommige gevallen wordt (een deel van) de behandeling vergoed binnen de GGZ, mits er sprake is van een hoofddiagnose.

Hulp nodig?

Neem contact op