Hulp bij problemen in het gezin – samen terug naar rust, verbinding en regie

Elk gezin maakt weleens ruzie. Maar wanneer conflicten, frustratie en strijd de overhand nemen en het gezinsleven steeds vaker voelt als overleven in plaats van samenleven, is het tijd om hulp in te schakelen. Je merkt misschien dat de spanning oploopt, dat gesprekken steeds uitmonden in discussies of dat je kind vaker driftig, teruggetrokken of onbereikbaar is.

Als ouder kun je je machteloos voelen. Je wilt het graag goed doen, maar weet even niet meer hoe. Het voelt alsof je steeds in hetzelfde patroon belandt — en je kind ook. Bij Psychofysiek bieden we hulp bij problemen in het gezin die verder kijkt dan alleen het gedrag.

We starten met het herstellen van wat het belangrijkste is: veiligheid, wederzijds begrip en verbinding. Onze gezinstherapie is praktisch, ervaringsgericht en afgestemd op jullie situatie. Dat betekent: minder praten óver elkaar, en juist sámen oefenen, ontdekken en begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt.

We helpen ouders bij het aanpakken van opvoedproblemen, zoals onzekerheid over grenzen stellen, omgaan met driftbuien of zorgen over emotionele of sociale ontwikkeling. Tegelijkertijd ondersteunen we kinderen bij het reguleren van emoties en het verbeteren van hun gedrag en communicatie.

Bij gedragsproblemen bij je kind (zoals boosheid, teruggetrokken gedrag, opstandigheid of overprikkeling) onderzoeken we altijd de context: wat wil dit gedrag ons eigenlijk vertellen? Samen gaan we aan de slag om patronen te doorbreken, spanningen te verminderen en elkaar opnieuw te begrijpen.

Onze aanpak is lichaamsgericht en ervaringsgericht — dat betekent dat we veel werken met beweging, spel, ademhaling en praktische oefeningen. Want in een gezin zegt gedrag vaak meer dan woorden.

Of je nu worstelt met dagelijkse strijd aan de keukentafel, zorgen over de ontwikkeling van je kind, spanningen tussen broers en zussen of simpelweg het gevoel hebt dat je je kind kwijtraakt: je hoeft het niet alleen te doen.

Bij Psychofysiek krijg je geen oordelen of standaardoplossingen, maar persoonlijke begeleiding op maat. Zodat jullie als gezin weer ruimte ervaren voor rust, contact en groei.