EMDR

Ervaar je of je kind blijvende klachten na een ingrijpende gebeurtenis? Psychofysiek biedt EMDR bij trauma, PTSS, angst of dissociatie – veilig, op maat en desnoods gecombineerd met lichaamsgerichte therapie.

EMDR bij Psychofysiek – verwerking die verder gaat dan praten

Sommige ervaringen laten diepe sporen na. Een ingrijpende gebeurtenis kan blijven rondspoken in je hoofd en lijf — in de vorm van flashbacks, angst, spanning of vermijding. Je weet rationeel misschien dat het voorbij is, maar je systeem reageert alsof het nog steeds gebeurt. Dat is precies waar EMDR bij kan helpen.

Bij Psychofysiek zetten we EMDR bij trauma en EMDR bij PTSS in als onderdeel van een breder behandeltraject. Of je nu last hebt van een eenmalig incident of langdurige, complexe ervaringen: we bieden een aanpak die past bij jou of je kind — afgestemd op draagkracht, leeftijd en hulpvraag.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve methode om de emotionele lading van heftige herinneringen te verminderen. Tijdens de behandeling richt je je aandacht kort op het belastende beeld, terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid door oogbewegingen of andere stimuli. Hierdoor wordt de herinnering minder intens en krijgt ze letterlijk een andere plek in je systeem.

Voor volwassenen én jeugd

We bieden EMDR bij volwassenen én EMDR bij kinderen. Voor kinderen werken we op een speelse, veilige manier die aansluit bij hun belevingswereld. Ze hoeven niet alles onder woorden te brengen — juist bij jonge of gevoelige kinderen is EMDR vaak bijzonder helpend, ook bij angsten of onverklaarbare spanningsklachten.

Soms zetten we EMDR in bij trauma of PTSS, maar ook bij:

  • Angststoornissen en fobieën

  • Paniekaanvallen

  • Hechtingsproblematiek

  • Dwangmatige gedachten

  • Dissociatie of gevoel van vervreemding

  • Nare beelden of nachtmerries die blijven terugkomen

Bij Psychofysiek geloven we niet in standaardroutes. Daarom combineren we EMDR waar nodig met lichaamsgerichte therapie, zoals psychomotorische therapie (PMT) of Sensorimotor Psychotherapy. Dit versterkt het effect van de behandeling en helpt om het lijf én hoofd samen te laten herstellen.

Soms ontstaat de verandering tijdens de sessie, soms komt die later — in hoe je slaapt, beweegt, reageert. Wij begeleiden dit proces zorgvuldig, met oog voor veiligheid, tempo en wat jij (of je kind) aankan.

Heb je of je kind last van klachten na een ingrijpende ervaring? Dan is EMDR mogelijk een passende stap. Bij Psychofysiek onderzoeken we samen of deze behandelvorm op dit moment helpend is — en hoe we deze eventueel combineren met andere interventies voor blijvend resultaat.

Ik wil hulp, hoe werkt dat?

1

Screening & Intake

We starten met een korte online screening om te bekijken of we je kunnen helpen. Daarna brengen we je klachten en hulpvragen in kaart en onderzoeken we hoe deze je dagelijks leven beïnvloeden
2

Stabilisatie

Je ontwikkelt meer grip op stress en spanning, zodat je vanuit rust en bewustzijn kunt werken aan herstel.
3

Verandering

We helpen je inzicht om te zetten in actie door ineffectieve patronen te doorbreken en nieuwe vaardigheden te oefenen
4

Integratie

Je leert wat werkt voor jóu en past dit steeds meer toe in het dagelijks leven, in contact met jezelf en anderen.
5

Praktische tools

Samen zorgen we voor een stevige afronding en praktische handvatten om zelfstandig verder te kunnen.

Waarom kiezen voor deze therapie?

Voelen in plaats van alleen praten

Je lijf wordt actief betrokken bij je herstel, wat zorgt voor diepere verwerking

Snel naar de kern

Lichaamssignalen liegen niet en helpen om onderliggende patronen sneller zichtbaar te maken

Ervaar direct effect

Door te doen en te bewegen merk je vaak meteen verschil in spanning, grenzen en emoties.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een therapievorm die helpt om ingrijpende of traumatische herinneringen te verwerken door het brein op een andere manier te activeren, vaak via oogbewegingen.

EMDR is effectief bij trauma, PTSS, angststoornissen, paniek, fobieën, nare herinneringen of gevoelens van vervreemding. Ook bij kinderen werkt EMDR goed, vaak zelfs beter dan praten.

Ja, absoluut. EMDR bij kinderen wordt aangepast aan de leeftijd en belevingswereld. Vaak werken we met spel of beeldende technieken zodat het veilig en laagdrempelig blijft.

EMDR is juist geschikt wanneer woorden tekortschieten. Ook daarom combineren we het bij Psychofysiek vaak met lichaamsgerichte therapie of PMT — zodat er altijd een ingang is die past.

Ja, als onderdeel van een GGZ-behandeling wordt EMDR vergoed vanuit de basisverzekering (voor volwassenen) of via de gemeente (voor jeugd), mits er een geldige verwijzing is.

Hulp nodig?
Neem contact op.