PTSS klachten en trauma therapie bij Psychofysiek – herstel begint in het lichaam

Soms lijkt het alsof je hoofd en lijf nog steeds leven in het verleden. Je weet dat het trauma achter je ligt, maar je systeem reageert alsof het nog steeds gebeurt. Herinneringen kunnen zich aandienen als plotselinge beelden, geuren of geluiden. Je schrikt van een aanraking, hebt nachtmerries of ontwijkt situaties die je herinneren aan wat er is gebeurd. Je bent voortdurend op je hoede, gespannen of juist emotioneel afgevlakt. Dit zijn veelvoorkomende PTSS klachten — en ze kunnen je dagelijks leven diepgaand beïnvloeden.

Bij Psychofysiek bieden we een PTSS behandeling die verder gaat dan alleen praten. We begrijpen dat trauma zich vastzet in het lichaam. Daarom werken we met trauma therapie die zowel het hoofd als het lijf aanspreekt.

Onze aanpak combineert verschillende werkzame methoden. EMDR is een belangrijk onderdeel van de therapie voor PTSS. Tijdens EMDR werk je aan het verwerken van ingrijpende herinneringen, zodat ze hun lading verliezen en je er met meer afstand naar kunt kijken.

Daarnaast zetten we Sensorimotor Psychotherapy, psychomotorische therapie en ademwerk in — omdat we weten dat het lichaam vaak eerder praat dan het hoofd. Deze vormen van trauma verwerking therapie helpen je om weer contact te maken met je lijf, emoties en grenzen. Niet door erover te praten, maar door het te ervaren.

Ook bij dissociatie — wanneer je je losgekoppeld voelt van je lichaam, emoties of omgeving — bieden we passende behandeling. Via dissociatie therapie leer je stap voor stap weer veiligheid ervaren in jezelf en in het contact met de wereld om je heen.

Onze behandeling van PTSS is afgestemd op jouw tempo, je draagkracht en je hulpvraag. Of je nu last hebt van een eenmalig trauma, chronische traumatische ervaringen of complexe stressklachten: we kijken naar wie jij bent, niet alleen naar je diagnose.

Therapie bij trauma bij Psychofysiek betekent: erkenning zonder overprikkeling. We begeleiden je met aandacht, expertise en respect voor jouw proces. Je hoeft niet alles te kunnen uitleggen. Je hoeft het alleen maar te durven voelen — en dat doe je niet alleen.